Otkrijte svijet zdrave prehrane

Naš online tečaj zdrave prehrane pruža vam sve potrebne informacije i alate za poboljšanje vaših prehrambenih navika i postizanje boljeg općeg stanja.

Započnite svoj put prema zdravijim navikama Zdrava hrana

Prednosti našeg tečaja

Prirodni pristup prehrani

Naš tečaj temelji se na prirodnim, neprocesuiranim namirnicama koje podržavaju optimalno funkcioniranje vašeg tijela i uma.

Više energije i vitalnosti

Otkrijte kako pravilna prehrana može pozitivno utjecati na vaše razine energije i poboljšati vaše svakodnevno funkcioniranje.

Dugoročna promjena navika

Ne nudimo kratkoročna rješenja, već dugoročne promjene koje će postati dio vašeg životnog stila i donijeti trajne rezultate.

Struktura tečaja

Modul 1: Osnove zdrave prehrane

Upoznavanje s temeljnim principima uravnotežene prehrane, makronutrijentima i mikronutrijentima te njihovoj ulozi u organizmu.

Modul 2: Planiranje obroka

Naučite kako planirati nutritivno bogate obroke, pripremiti tjedni jelovnik i organizirati kupovinu namirnica na učinkovit način.

Modul 3: Kuhanje i priprema hrane

Praktične vještine pripreme ukusnih i zdravih obroka, tehnike kuhanja koje čuvaju hranjive tvari i savjeti za uštedu vremena.

Modul 4: Održavanje zdravih navika

Strategije za dugoročno održavanje zdravih prehrambenih navika, prevladavanje prepreka i pozitivan odnos prema hrani.

Iskustva polaznika

Polaznik tečaja

Ovaj tečaj mi je pomogao da potpuno promijenim način na koji razmišljam o prehrani. Osjećam se energičnije i bolje spavam.

Marko P.

Polaznica tečaja

Nakon godina neuspješnih pokušaja, konačno sam naučila kako se hraniti na način koji podržava moje opće zdravlje i dobrobit.

Ana K.

Polaznik tečaja

Materijali su jasno objašnjeni, a praktični savjeti su lako primjenjivi u svakodnevnom životu. Oduševljen sam rezultatima!

Ivan M.

Cijene tečajeva

Osnovni paket

99 €

  • 4 tjedna sadržaja
  • Pristup svim lekcijama
  • PDF materijali
Naruči

VIP paket

249 €

  • 12 tjedana sadržaja
  • Pristup svim lekcijama
  • PDF materijali
  • 5 osobnih konzultacija
  • Pristup privatnoj grupi
  • Individualni plan prehrane
  • Doživotni pristup ažuriranjima
Naruči

Česta pitanja

Koliko traje pristup tečaju?

Osnovni paket ima pristup 6 mjeseci, Premium paket 12 mjeseci, a VIP paket ima doživotni pristup svim materijalima i budućim ažuriranjima.

Trebam li posebne sastojke ili opremu?

Ne, tečaj je osmišljen tako da koristi lako dostupne namirnice koje možete pronaći u većini trgovina. Za kuhanje su potrebni samo osnovni kuhinjski alati.

Je li tečaj primjeren za početnike?

Apsolutno! Tečaj počinje od osnova i postupno vas vodi kroz sve složenije koncepte. Idealan je i za početnike i za one koji žele unaprijediti postojeće znanje.

Kako se odvijaju konzultacije?

Konzultacije se odvijaju putem video poziva u dogovorenom terminu. Tijekom konzultacija možete postaviti pitanja, dobiti povratne informacije i individualne savjete.

Mogu li dobiti povrat novca ako nisam zadovoljan/na?

Da, nudimo 14-dnevno jamstvo povrata novca. Ako niste zadovoljni tečajem, možete zatražiti povrat novca unutar 14 dana od kupnje.

O nama

Vecose-Cimege je vodeći pružatelj online edukacija o zdravoj prehrani u Hrvatskoj. Naš tim stručnjaka posvećen je pružanju kvalitetnih, znanstveno utemeljenih informacija koje našim polaznicima pomažu u postizanju boljih prehrambenih navika i poboljšanju općeg stanja.

Vjerujemo da je ključ dobrog zdravlja u prirodnom pristupu prehrani, korištenju sezonskih namirnica i tradicionalnih principa pripreme hrane prilagođenih modernom načinu života.

Kroz naše tečajeve, želimo inspirirati i educirati ljude da preuzmu kontrolu nad svojom prehranom i osjete pozitivne promjene koje dolaze s boljim prehrambenim izborima.

Adresa

Ulica Zdravlja 21, 25478 Zagreb, Hrvatska

Telefon

+385 1 892 9021

Email

info@vecose-cimege.sbs

Radno vrijeme

Ponedjeljak - Petak: 9:00 - 17:00

Naručite tečaj